Diario di edward.puleio, 20 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
75,4 kg Perso fino ad ora: 19,0 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2142 kcal Gras: 100,41g | Prot: 116,12g | Carb: 198,03g.   Colazione: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Almonds , Cadbury Micro Mini Eggs, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Lindt Excellence 70% Cacao. Cena: Budweiser Bud Light, Dried Beef (Cured) , Pizza with Meat. Snacks/Altro: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Nestle Smarties (10g), Peanut Brittle , Cadbury Micro Mini Eggs, Almond Milk, Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. Di più...
2421 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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