Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 136,22g | Carb: 174,48g.
Colazione: Яйцо Куриное, Увелка Овсяная Каша, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Astoria Соус Грибной , Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Редис, Арахис, Яблоко Зеленое, Морковь, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Zentis Марципановая Буханка, SOJ Marshick, Вкусвилл Сырники из Творога , Каждый День Овсяное Печенье, Solvie Protein Biscuits Банан, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|