Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 74,89g | Carb: 136,29g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Большая Чашка Цикорий, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дикси Изюм без Косточек. Pranzo: Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Магнит Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис для Плова, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Соевый Соус, Кальмар Отварной. Cena: Сыр Гауда, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Солнце Востока Курага Турция, Чай Несладкий. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 20%, Айдиго Ванильный Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, Лента Грецкий Орех Очищенный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|