Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 53,41g | Carb: 140,01g.
Colazione: Mangos , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg , HEB Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar. Pranzo: Copper Cow Coffee Lavender Latte, HEB Protein Chewy Bar Peanut & Almond. Cena: HEB 7 Grain Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, HEB Cobb Pasta Salad with Uncured Bacon. Snacks/Altro: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bcushing
|