Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3609 kcal
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Gras: 139,79g | Prot: 197,27g | Carb: 388,95g.
Colazione: Pão Francês, Manteiga (com Sal), President Creme de Ricota Light , Ovo. Pranzo: Hortifruti Abacate, Nutrata W100 Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Florestal Pirulito Coração Vermelho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Swift Rabo Bovino, Jambu, Primor Bala de Banana, Arroz Branco (Cozido), Salgadinho de Festa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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