Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 130,59g | Carb: 68,17g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, GONGO Арахисовая Паста, Американо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка Вареная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, GONGO Арахисовая Паста, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Миндаль Миндаль, GONGO Арахисовая Паста, Творожная Запеканка 13.04. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|