Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 154,80g | Carb: 243,96g.
Colazione: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Просто Мёд , Solgar Омега-3. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Cena: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Altro: Вольчек Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|