Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 68,37g | Carb: 127,97g.
Colazione: Глобус Арахис в Глазури со Вкусом Шашлыка, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pranzo: Solo Йогурт Малина Земляника, Магнит Мандарин. Cena: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Магнит Хлеб Ядрышко, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Altro: Магнит Банан, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда в надежде похудеть
|