Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 77,25g | Carb: 124,47g.
Colazione: Сладколюбоф Десерт Картошка без Сахара, Арбуз, Чай с Лимоном, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Bonduelle Кукуруза, Delicato Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Маасдам, Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Pranzo: Яндекс Лавка Кукуруза из Лавки без Сахара, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Кабачок, Морковь, Фенхель, Лук, ВкусВилл Соевый Соус, Vici Аргентинские Креветки в Панцире без Головы. Cena: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ананас. Snacks/Altro: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_forever
|