Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 48,66g | Carb: 120,45g.
Colazione: Чай с Лимоном, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречневая Крупа, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Cena: Пятерочка Банан, Селяночка Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Финики Иран, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|