Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 82,95g | Carb: 129,27g.
Colazione: Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Сыробогатов Сыр Фасованный Мраморный , Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Бела Слада Мягкая Карамель, Окей Сырники . Pranzo: Согласие Колбаса Домашняя, Спагетти Цельнозерновые Отварные, Astoria Бургер Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Сыр, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Киви. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vel625
|