Diario di vel625, 18 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020

85,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 gennaio 2020:

1980 kcal

Gras: 40,32g | Prot: 58,71g | Carb: 344,00g. Colazione: Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Altro: Метрополис Пирожное. Di più...

2170 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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