Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 90,44g | Carb: 119,23g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Fatiado, Lekker Pão de Forma Integral. Pranzo: Nobrelli Sorvete de Flocos, Madero Salada do Chef com Mignon Grelhado. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Goiaba. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniely.borges
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