Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
108,0 kg
Perso fino ad ora: 33,0 kg.
Rimanenti: 51,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 59,22g | Carb: 199,57g.
Colazione: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cinnamon, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Pranzo: Arby's Mozzarella Sticks - 4 Pieces, Hy-Vee White Slider Buns, Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Cena: Pictsweet Roasted Red Potatoes & Vegetables with Cracked Pepper Seasoning, Teriyaki sauce low sodium, Martinelli's Organic Apple Juice, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bunny Bread Sliced French Style Bread, Kroger Caramel Apple Dip, Mill-King Whole Milk, Gala Apples, Oreo Thins Extra Stuf. Di più...
|
|
2865 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alicornlady
|