Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 101,22g | Carb: 136,18g.
Colazione: Good Milk Брынза, Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Комгалком Хлібці , Метро Киви, Ашан Банан, Яготинский Творог 5%. Pranzo: Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Good Milk Брынза, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Di più...
|
|
1929 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _*Ксюша_*
|