Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 113,46g | Carb: 126,88g.
Colazione: Coffee Bean Iced Americano - 16 oz. Pranzo: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kale, Barilla Thin Spaghetti, Hormel Original Pork Tenderloin. Cena: Avocados, Air Fryer French Fries, White Rice, Kale, Kirkwood Fresh Ground Turkey Breast. Snacks/Altro: Zero Sugar Greek Yogurt, Pineapple , Great Value String Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coconut, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayalafitness
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