Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 194,24g | Carb: 269,10g.
Colazione: PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Marinela Gansito, Banana, Sara Lee 100% Whole Wheat, Andatti Café Americano, Cass Clay 2% reduced fat milk, Plums. Pranzo: Mission Tortilla Carb Balance, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Doritos Nacho (30g), Bachoco Pierna Muslo, Mexican Rice. Cena: Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: Ponderosa Salchicha Polaka, Corn Tortillas, La Morenita Queso Chihuahua, Little Caesars Pizza Pepperoni, Doritos Nacho (30g), McDonald's Sundae Fresa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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