Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 74,97g | Prot: 72,98g | Carb: 227,51g.
Colazione: Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Шпинат, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Pranzo: ВкусВилл Бисквит Классический, Брауни, Starbucks Flat White. Cena: Наш Лидер Попкорн, Седьмой континент Хурма, Магнит Плантан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|