Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 137,96g | Carb: 212,43g.
Colazione: Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Самокат Молоко 1,5%, Рафаэлло Конфета. Pranzo: Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Cena: Заливной пирог с капустой, Брокколи, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. Snacks/Altro: Global Village Кукуруза без Сахара, Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Заливной пирог с капустой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|