Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 120,17g | Carb: 241,72g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Заливной пирог с капустой, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Самокат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Самокат Молоко 1,5%. Pranzo: Meller Солёная Карамель, Самокат Молоко 1,5%, Ачим Соевый Соус, Global Village Кукуруза без Сахара, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Рис. Cena: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Snaq Fabriq Crispy Chips, Русское Море Морская Капуста "Баланс" . Snacks/Altro: Сырные Палочки, Апероль Шприц, Апельсиновый Сок. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|