Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 9,70g | Prot: 66,06g | Carb: 150,42g.
Colazione: Maçãs, Abacaxi. Pranzo: Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Cebolas. Di più...
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2614 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di AnaRësing
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