Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 94,42g | Carb: 201,67g.
Colazione: Банан, Наша Маша Творог Малина. Pranzo: Белый Хлеб, Брусника Морс, Гуляш из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Салат из Морской Капусты. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|