Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 74,70g | Carb: 173,26g.
Pranzo: Bakwan, Pastel, Tape Ketan Putih, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Wajik, Onde Onde. Cena: Papeda, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Ripik Hijau Rumput Laut, Margarin, Yona Sosis Sapi, Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Pangsit Goreng, Sohun, Bakso Ayam. Snacks/Altro: Kacang Mete, Onde Onde. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wafizahra
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