und das nach dem Frühstück. Heute gibt es einen gemütlichen "Schummeltag". Bin gespannt was die Waage morgen sagt.
|
94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 69,72g | Carb: 256,58g.
Colazione: Kölln Schokomüsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: Frikadelle, REWE Apfel Rotkohl, Holstensegen Semmelknödel. Cena: Gekochtes Ei, Puddis Piruet. Snacks/Altro: Choco Bistro Doppelkeks, Sweet Delight Himbeertaschen, Sweet Delight Apfeltasche. Di più...
|
|
2517 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bärle47
|