Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 69,20g | Carb: 171,07g.
Colazione: Мёд, Здорово Слайсы, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Овсяное Молоко. Pranzo: Вареное Яйцо, Чим Чим Устричный Соус, Растительное Масло, Редька, Джусай, Шампиньоны, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сметана из Овсянки. Cena: Чечевичный Суп Постный. Snacks/Altro: Roshen Конфеты Коровка. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gerrra3007
|