Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 42,36g | Carb: 76,93g.
Colazione: Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Дома Куриный Бульон, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой). Cena: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Кофе (Растворимый), Чай, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|