Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 142,67g | Carb: 75,34g.
Colazione: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Pranzo: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|