Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 87,19g | Prot: 212,13g | Carb: 161,50g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Alpro Almond No Sugars, Level Kitchen Кокосовые Панкейки, Бахетле Сибас на Пару, Сибас, Fito Forma Зефир, Куриное Филе Вареное, Лента Питахайя, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Alpro Almond Barista, Campina Сливки Порционные, Vita Хлебцы Мультизлаковые, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Sporty Печенье Солёная Карамель. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аняоткрытие
|