Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 51,27g | Carb: 157,01g.
Colazione: Vaasan Juustokierre, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Pranzo: Omenat, Valio Plus Rasvaton Maito, Saarioinen Härkäruukku. Cena: Oivariini Normaalisuolainen, Ruisnäkkileipä. Snacks/Altro: Banaanit, Vaasan Juustokierre, Suodatinkahvi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Siirisisko
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