Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 119,35g | Carb: 219,89g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Моя Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Natty's Арахисовая Паста Original, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, RED Шоколад Карамельный, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Cena: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Altro: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный, San Martin Кокосовое Масло. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|