Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 81,32g | Prot: 103,60g | Carb: 182,81g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пятерочка Грейпфрут, Лента Киви, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб. Pranzo: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Огородников Горчичное Масло, Пятерочка Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб, Свекла Вареная, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Пава Пава Сердце Индейки. Cena: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Перекресток Семга, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Капуста, ВкусВилл Говядина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|