Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1869 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 96,51g | Carb: 107,92g.
Colazione: condiments Misc, Rolled Oats Dry, 365 Chia Seed, coffee, Sesame, half and half. Pranzo: Cathy Chopped Salad 2 cups, Cathy Chopped Salad 2 cups, Cathy Yellowfin Tuna Solid, Sun Yun Mild Kimchee, Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Red Table Wine. Di più...
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2599 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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