Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 87,30g | Prot: 113,62g | Carb: 109,34g.
Colazione: Valio Kinkkupiirakka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pirkka Veriappelsiini, Pirkka Suomalainen Omena, Felix Perinteinen Salaattikastike, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Paprika (Punainen), Kurkku, Vuonankaali. Cena: Rypsiöljy, Felix Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanafilee, Paistetut Perunat. Snacks/Altro: Klementiinit, Vataja Original BBQ Ribs. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vnica83
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