Diario di olsste, 22 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
81,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 11,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2242 kcal Gras: 96,61g | Prot: 123,01g | Carb: 212,91g.   Colazione: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Caffe Nero Latte - Semi Skimmed Milk (Grande). Pranzo: Tesco Chinese Pork Ribs, Chicken Curry, Asda Special Fried Rice. Cena: Est Candy. Di più...
3232 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di olsste


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