Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 91,99g | Carb: 92,11g.
Colazione: Bauducco Torrada Salgada, Forno de Minas Pão de Queijo Air Fryer Formato Waffle, Ipanema Queijo Cottage. Pranzo: Moela de Frango Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Ovo Frito, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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