Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
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153,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 48,00g | Carb: 28,50g.
Pranzo: Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Dressing, Fresh express Premium Romaine (Romaine, carrots, red cabbage). Cena: HEB Four Cheese Alfredo, Jennie-O Turkey Meatballs Homestyle. Di più...
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5191 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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