Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 42,62g | Carb: 100,41g.
Colazione: Чай Несладкий, Активиа Биойогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Altro: Bombbar Топпинг Клубника, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|