Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 15,54g | Prot: 18,44g | Carb: 94,35g.
Colazione: Banana, Estrela Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Fiambre Kitut, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Eu. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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