Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 186,71g | Carb: 122,33g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Pranzo: Aldi Eye of Round Steak, White Rice. Cena: Kroger Southwest Chopped Salad Kit, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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