Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 125,67g | Carb: 177,58g.
Colazione: Pilos 3,5% Milk, Coffee, White Rice, Beef Stir Fry. Pranzo: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Lemonade, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Snacks/Altro: Active Křehký Suchar, Cheesecake , Dolce Gusto Flat White. Di più...
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2830 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore e 30 minuti, Apple Health - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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