Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 95,88g | Prot: 118,29g | Carb: 166,26g.
Colazione: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лимонад, Капучино, Макарун. Cena: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма, Грецкие Орехи, Шашлык из Свинины, Помидоры. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreiRod
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