Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 86,16g | Carb: 179,04g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Vanille, Brombeeren, Schwartau Extra Zero Himbeere, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Cena: Excellent Buffet Rote Beete Salat, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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