Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 49,14g | Carb: 134,77g.
Colazione: Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Арахис, Паста Карбонара, Чай с Молоком, Экстра Зефир Ванильный. Cena: Клубника, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Ирмень Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|