Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 119,38g | Carb: 49,88g.
Colazione: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Кальмар Отварной, Tinu's Креветка. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою, Дорадо. Cena: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Mst Bcaa Eaa. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|