Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 106,20g | Carb: 56,09g.
Colazione: Кофе, Monini Лимонный Сок, Global Village Горчица Французская, Ого Кунжут, Огурец (без Кожуры), Редис, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Свежее Завтра Творог 5%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Свежее Завтра Творог 5%, Сельдерей, Пекинская Капуста, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Квашеная Капуста, Хумус. Cena: Свежее Завтра Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1802-Naidenova
|