Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 13,67g | Prot: 79,08g | Carb: 125,33g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Салат Овощной с Греческим Йогуртом. Cena: Салат Овощной с Греческим Йогуртом, Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|