Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 65,66g | Carb: 88,79g.
Colazione: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агросила Рубленка Запеченная. Cena: Хлебный Спас Кулич Panettone, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|