Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 109,16g | Carb: 166,90g.
Colazione: Кофе, Сосиска, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Чай, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Spuntino Pomeridiano: Сырники Домашние, Сметана , Эконива Йогурт Питьевой. Cena: Банан, Макароны Отварные, Паштет из Куриной Печени, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|