Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 98,02g | Prot: 86,80g | Carb: 151,52g.
Colazione: Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinara_nailevna_
|