Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 74,65g | Carb: 121,01g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Бежин Луг Молоко 2,5%. Pranzo: Чай, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Cena: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|